tiistai 5. maaliskuuta 2013

5.3 ti penkki

penkki

15*20,10*40,10*60,5*80,3*100,1*110,1*120,1*130,1*135

ylätaljaa, pystynostoa ja kiertäjäkalvosin

pena ei toimi 145 kisassa varmaan ihan maksimi olkapää pistää vastaan ja yläselkä aivan tukossa
Lähettänyt klo

2 kommenttia:

  1. Unknown5. maaliskuuta 2013 klo 10.52

    Mai bratör. Löysin tämän sattumalta.... katotaan kuinka se reenikärpänen purasee jos kohta rautaa nousee :D

    VastaaPoista
  2. Jykä5. maaliskuuta 2013 klo 21.31

    2 vuotta reeniä ja veteraanien SM:iin. Äkkiä salille sieltä

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)