17.3 su jalkoja ja keskivartaloo

etukyykky
10*20,5*50,5*90,3*120,3*3*140

polvenalta veto totuttelu ilman vyötä (olipas hankalaa)
5*70,5*120,5*160,3*190,1*210

romanialainen korokkeelta
3*5*140

vatsat taljalla
10*35,10*45,10*55

kyljet kp
3*10*50

vieläkin vatsat kipeenä tiistain voimapyöräsessiosta.
Jotenkin hankalaa rakentaa reenit ilman pääliikkeitä.........pitäs varmaan katto peiliin...
Olkapää jo vähän parempi nyt saa jo kotona yläkaapit auki ilman irvistystä