sunnuntai 9. kesäkuuta 2013

9.6 su penkki

penkki kisaleveydellä

10*20,10*40,10*06,10*80,5*100,5*110,5*120,5*125,5*130,3*135

penkin vastaliike, takaolat kp, viparit kp, ojentajat taljassa, pystynosto kp.
lattiapena kp 10*25,10*30,10*35

pikkuhiljaa paranemaan päin penkki kohta taas kunnossa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti