kyykky ilman emmeitä
6*20,6*40,6*60,5*80,5*100,4*120,3*3*150
box-kyykky ilman vyötä
7*70,5*90,3*100,3*110,3*120
etukyykky ilman vyötä
5*70,5*90,5*100,3*110,3*120,3*130,1*140,1*150,1*160
veto 10cm polven alta (pukiltaveto)
3*120,3*150,3*170,3*190,3*200,3*220,3*230,1*240,0*250
reenikaveri telo selkänsä kykyissä tuli pieni katko reeniin.
kävin myöhemmin tekemässä reenit loppuun
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti