sunnuntai 4. marraskuuta 2012

4.11 su penkki

lorviviikko vietetty nyt laji kerrallaan minimaksin etsimistä

penkki
20*20,10*40,10*60,8*80,4*100,4*120,3*130,1*140,1*150,1*155,4*5*130

aika rumaks runkkupenkiks meni 155, mutta tuli. ojentajista loppuu teho...
täytyy panostaa lisää keskileveeseen ja kapeeseen penkkiin.

ylätaljaa ja vinopenkkiä kässäreillä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti